Accompagnement
péri-natal
La grossesse est une aventure extraordinaire et bouleversante.
En quelques secondes, les émotions peuvent passer de la joie à l'inquiétude, de l'émerveillement à l'épuisement. C'est normal. C'est humain.
La sophrologie vous accompagne tout au long de cette période: avant, pendant et après l'accouchement :
- Apprivoiser et harmoniser ses émotions au fil des semaines
- Anticiper l'accouchement et s'y préparer en douceur
- Apprendre à respirer et à se défocaliser de la douleur durant le travail
- Se reconnecter à son corps qui se transforme
- Faire corps avec son bébé l'accueillir avant même sa naissance
- Préparer sereinement le retour à la maison
- Indulgente envers soi-même à chaque instant
Parce que prendre soin de vous, c'est déjà prendre soin de lui.
