Les enfants (dès 6-7 ans) aussi ont des choses à porter.

Le stress de l'école, les peurs, les nuits agitées, les émotions qui débordent sans qu'ils sachent pourquoi.

La sophrologie s'adapte à eux, ludique, vivante et à leur rythme.

Comment se passe une séance ?

Un moment de partage, ce qu'ils ont envie de dire, ou pas. Un moment de mouvement,  par exemple la marche des animaux, qui les fait rire et s'épanouir. Un moment plus calme, allongés, partant dans un univers imaginaire rien qu'à eux. Et s'ils n'ont pas envie de parler après ? Ils peuvent dessiner.

Ce que ça leur apporte :

Découvrir ce qu'est une émotion et percevoir ce qu'elle éveille dans leur corps. Des outils simples à utiliser seuls, à l'école, avant de dormir. Plus de sérénité, de détente et un sommeil plus apaisé.

Tarif :

Séance individuelle — 1h — 55€